Menu
05 33 06 03 63
19 Rue Cheverus 33000 Bordeaux 19 Rue Cheverus
33000 Bordeaux
Horaires
Horaires d’ouverture sur rendez-vous
Lundi à vendredi : 8h30 à 21h30
Samedi : 9h00 à 15h00
Dimanche : 9h00 à 20h00
05 33 06 03 63

Centre Aquabike à Bordeaux  - Programme bien-être, Tonicité & Santé

Programme bien-être, tonicité & santé – VitaBike à BordeauxFaire du sport pour garder la forme n’est plus une activité réservée à une minorité. Les personnes qui souhaitent bouger, mais qui ne s’intéressent pas à des méthodes aussi classiques que le stepper ou le tapis roulant, se tournent aujourd’hui vers les solutions proposées par VitaBike. Le centre d’aquabiking à Bordeaux propose aux amateurs de sport de s’initier à ce sport qui convient à toute la famille. Pédaler les pieds dans l’eau, c’est le concept que l’établissement met en avant pour nous inciter à nous exercer.
Un accueil téléphonique donne la possibilité de réserver une ou plusieurs séances dans la semaine. Du lundi au vendredi de 9h30 à 19h30, et le samedi de 9 à 15h, les adeptes d’aquagym peuvent booker leurs planning sportif par un simple appel. Les horaires de la salle de sport s’adaptent aussi à votre disponibilité : l’établissement peut ouvrir à 8h et ne fermer qu’à 21h30 pour satisfaire les pratiquants aux emplois du temps chargés. Le centre de remise en forme reçoit aussi sur rendez-vous le dimanche, de 8 à 20h. Sa situation proche des trams A et B vous permet de vous y rendre facilement. Etabli au 19 rue Cheverus, il est stratégiquement situé dans un quartier hautement fréquenté.
 

Les méthodes bien-être et fitness

VitaBike a ouvert ses portes dans le but de révolutionner la façon dont les personnes abordent le sport. Se décrivant comme un innovateur dans le domaine de la beauté et du bien-être, l’établissement propose de découvrir le concept de l’aquabike à Bordeaux. La discipline, qui a beaucoup évolué ces dernières années, attire des participants aux besoins multiples. Le centre met en avant 3 méthodes de pointe, conçus pour améliorer les performances physiques de ses clients. L’aquabiking est celle vers laquelle les amateurs de sport se tournent. Il s’agit d’une variante de l’aquagym, qui associe les effets du vélo d’appartement à l’efficacité des sports aquatiques. Cette méthode peut être adoptée comme une alternative au cardio-training.
Son action est recommandée pour brûler les graisses, surtout pour soigner une surcharge pondérale. S’il a la réputation d’être efficace contre les jambes lourdes, l’aquabike a aussi des vertus reconnues contre les jambes lourdes qu’un processus de perte de poids ne parvient pas à éliminer. VitaBike propose aussi le massage andullatoire, qui consiste à traiter les pathologies sans intervention médicamenteuse différents maux. La pratique est adoptée pour permettre au patient de se détendre, et à se défaire de toute source de stress. Le dôme à infrarouge, enfin, est sollicité dans le cadre d’un rituel détox ou d’un soin minceur.
 

Les programmes bien-être

Les technologies de pointe utilisées par VitaBike peuvent également servir dans le cadre d’un programme de bien-être. Les personnes souffrant de troubles du sommeil et de stress profitent, dans ce centre, de programmes spécialement conçus pour aider à faire la paix avec soi-même. Apprendre à décompresser et retrouver une meilleure qualité de sommeil devient accessible à tous. VitaBike préconise la pratique de l’aquabiking, associée au massage andullatoire pour se défaire se défaire des ondes négatives. Les programmes combinent un sport d’endurance pratique, à une approche plus douce visant à instaurer un mind set plus positif.
VitaBike s’intéresse aux différentes facettes de votre bien-être : un programme de relaxation et de détente vous permet de vous « déconnecter » du reste du monde. Cette approche vous donne la possibilité de réserver un moment à vous, et de vous accorder un pur moment de détente. Les séances comprennent aussi une pratique de l’aquabiking, ainsi qu’une session de massage andullatoire. Le programme est pensé pour permettre au pratiquant de profiter d’une bulle, où il se laisse aller dans un environnement équipé et sécurisé.
 

Les programmes tonicité

L’établissement spécialisé dans l’aquabike propose aussi des programmes tonicité qui allient endurance et cardio-training. Pour dire adieu à la douleur articulaire ou tout simplement exercer votre souffle, le programme tonicité aide les sportifs maintenir leur forme. A raison de deux séances d’aquabiking de 45mn par semaine, tous les profils de pratiquants peuvent s’initier peu à peu à cette pratique sportive. Un programme anti-cellulite et ventre plat complète le programme tonicité. Pensée pour vous aider à éliminer les capitons incrustés et disgracieux, cette approche s’attaque à des parties du corps qu’hommes et femmes ont du mal à exercer efficacement. Ce programme est aussi efficace pour améliorer le métabolisme, notamment la digestion dont la mauvaise fonction impacte sur le poids.

Les programmes santé

Les programmes santé Les soins proposés par VitaBike comprennent aussi des programmes favorisant le retour veineux et le système lymphatique. Destiné aux patients souffrant de problèmes lympathiques et de jambes lourdes, la première approche soigne des maux qui ne sont plus uniquement liés à l’âge. Qu’ils soient liés à des pathologies particulières, à un poids excessif ou à l’âge, les symptômes de retour veineux et d’insuffisance lymphatique peuvent être soulagés par une pratique régulière de l’aquabiking. Quelques minutes de massage andullatoire améliorent aussi l’état de santé générale du pratiquant.
Un programme de confort articulaire & musculaire est adressé aux personnes qui choisissent ce sport dans le cadre d’une rééducation. Pour retrouver de la mobilité, soigner la douleur musculaire, ou se réapproprier des mouvements après un traumatisme physique, le programme confort articulaire et musculaire s’adapte à des patients aux besoins bien définis.
 


Le programme dôme infrathérapie

Le dernier programme est celui de la thérapie par infrarouge. Les soins par infrathérapie sont utilisés dans le cadre d’une perte de poids, mais aussi pour ses effets relaxants et calmants. Le programme est destiné aux personnes qui recherchent un anti-stress pratique, mais se révèle aussi utile pour stimuler le système immunitaire. Le programme, qui nécessite de placer le patient sous un dôme pour l’exposer à des rayons infrarouges, peut être considéré comme un outil complémentaire à une cure minceur, une approche détox, un soin anti-âge, ou à des séances de détente et de relaxation. Le traitement peut aider à guérir un mal de dos provoqué par des faiblesses musculaires, mais également à récupérer après un effort physique soutenu.
Horaires d’ouverture sur rendez-vous

Lundi à vendredi 8h30 à 21h30

Samedi 9h00 à 15h00

Dimanche 9h00 à 20h00

Vous appréciez, partagez !
C.B'eau (Vitabike) / Cecile Bellon Télèphone05 33 06 03 63
Adresse19 Rue Cheverus
33000 Bordeaux